Во время месячных понос



09 ноября, 2012 13:46

О чем говорит данная статья и как пользоваться взятой информацией?

В данной статье находятся ответы на многие вопросы, появляющиеся у девушек и дам о менструальном цикле и менструации (месячных).

Каждая дама обязана располагать сведениями о природе происхождения и изюминках протекания для того чтобы ответственного физиологического процесса. Разобраться в этих понятиях Вам окажет помощь наша статья.

Особенно актуальной будет данная информация для следующей аудитории:
  1. Юные девушки, у которых лишь началась менструация, и они мало что знают о ней;
  2. Взрослые дамы, обеспокоенные характером своего менструального цикла, желающие знать, как верно в их организме все происходит;
  3. Взрослые дамы любого возраста, в случае если в их менструальном цикле случились кое-какие трансформации;
  4. Взрослые дамы, в случае происхождения необыкновенных влагалищных выделений ;
  5. Беременные дамы, при происхождении месячных в течении беременности (на любом сроке).

Что такое менструация? Из-за чего и для чего это происходит?

Частенько дамы с кошмаром ожидают наступления критических дней, поскольку для них это ненужное мучение, выбивающее из колеи на 7 дней, а иногда, и продолжительнее. Однако, принципиально важно относиться к этому как к обычному физиологическому механизму. Так как все процессы, каковые происходят в женском организме до и по окончании менструации - не что иное, как свидетельство ее детородной функции. Другими словами, как раз та дама, в организме которой происходит обычный менструальный цикл, способна к зачатию и вынашиванию ребенка.

А сейчас мы поведаем Вам, из-за чего и для чего наступает менструация, и какой она должна быть у здоровой дамы.

Как происходит менструация? Откуда берется кровь ?

Кровотечение на протяжении менструации происходит в следствии отслоения слизистой оболочке оболочки женской матки. На медицинском языке эта оболочка называется эндометрий.

Так же как и каждые ткани человеческого организма (ногти, жировая ткань, волосы ), эндометрий способен изменяться: расти и утолщаться. И такая его свойство зависит, конкретно, от концентрации в крови дамы половых гормонов.

Такими гормонами являются:
  • Эстроген ;
  • Прогестерон.
Во время месячных понос
Итак, в случае если концентрация гормонов возрастает, в этом случае эндометрий растет весьма быстро, он утолщается и деятельно прорастает кровеносными сосудами.

И, напротив, в случае понижения концентрации гормонов, эндометрий разрушается (особенно, верхний его слой). Кровеносные сосуды повреждаются. Верхний слой слизистой оболочке оболочки матки распадается на небольшие фрагменты, они смешиваются с данной кровью. Так, они вытекают вместе с кровью наружу, в частности, во влагалище. И после этого, из влагалища, эта кровь с элементами слизистой оболочке, вытекает из организма наружу. Это и имеется процесс менструации.

Итак, менструация (месячные) это обычный физиологический процесс. Помимо этого, регулярность их наступления (соблюдение менструального цикла) характеризует таковой основной показатель как репродуктивное здоровье дамы.

Что такое менструальный цикл?

Частенько дама путает понятия менструальный цикл и менструация. Это происходит оттого, что она не понимает значение этих терминов. А ведь осознать, что свидетельствует менструальный цикл, выясняется, совсем несложно.

Менструальный цикл (МЦ) это не сами месячные, а тот период времени (дни), который образовывает промежуток между началом одних месячных и началом следующих. Другими словами, это дата Вашей текущей менструации (Т) минус дата предыдущей (П):

Исчисляется данный показатель в днях. Как раз в календарных днях (не путайте с акушерскими сроками и банковскими днями). И математика в этом случае предполагает применять входящие числа, другими словами, используем правило включительно (к разнице чисел добавляем 1 сутки).

Менструация у дамы началась 1-го декабря, продолжалась 5 дней. Через 5 дней выделения закончились. Опять начались месячные 28-го декабря. Итак, ее менструальный цикл начался 1-го декабря, а закончился 28-го декабря. Арифметика несложна:

Начало же новой менструации, в один момент, есть и концом прошлого менструального цикла, и началом нового.

Во время месячных понос

Давая простое определение термину менструальный цикл, возможно заявить, что это комплекс трансформаций в организме дамы для подготовки к беременности.

Какой менструальный цикл считается обычным?

Один раз в тридцать дней матка дамы готовит необычную подстилку (слой эндометрия) для оплодотворенной яйцеклетки (в случае если процесс оплодотворения случится, само собой разумеется). В случае если же оплодотворенная яйцеклетка не попадает в матку, эндометрий маткой отторгается. Наступает менструация. Начинается таковой процесс, в норме, в подростковом возрасте и продолжается приблизительно до 50-ти лет.

Обычной длительностью менструального цикла считается срок от 20-ти до 45-ти дней. Как средний показатель, довольно часто используют 28 дней. Цикл в 28 календарных дней в действительности присутствует лишь у 15% дам.

Однако, у различных дам он бывает различным. Это возможно и 20 дней, и свыше 40-ка. И в случае если эта цифра в течении жизни дамы постоянна, то это не говорит о каких-либо отклонениях. Это возможно ее личной изюминкой, к примеру.

Приведем наиболее распространенные особенности, растолковывающие такие колебания от нормы:
  1. В подростковом возрасте цикл, в большинстве случаев, не редкость дольше и достигает 45-ти дней. Неспешно, через пара лет, он устанавливается;
  2. В большинстве случаев, самым регулярным цикл не редкость у дам в возрасте 25-ти 35-ти лет. Продолжается цикл, в большинстве случаев, 21 35 дней;
  3. У дам в возрасте 40-ка 42-ух лет цикл делается все меньше и менее регулярным. Сами менструации становятся более долгими, теряют свою предсказуемость.

Менструальный цикл менее 20-ти дней считается через чур маленьким, а цикл в диапазоне 45 90 дней через чур продолжительным. Отсутствие менструации более 90 дней считается важной патологией и называется аменорея. Исходя из этого, при любом отклонении Вашего менструального цикла от нормы (менее 20-ти дней и более 45-ти дней), необходимо обратиться к гинекологу.

Но необходимо знать, что для таких возрастных групп как дети (первый год начала месячных) и возраст поле 40-ка лет, обычным считается колебание цикла. Исходя из этого, при наличии сбоев у таких дам, нельзя утверждать о каком-либо нарушении здоровья.

Фазы менструального цикла

Смена фаз менструального цикла происходит в связи с гормональными трансформациями в организме дамы. Итак, с позиций физиологии, менструальный цикл складывается из трех фаз:
  1. Конкретно менструация;
  2. Фолликулярная фаза;
  3. Лютеиновая (предменструальная) фаза.

Первая фаза конкретно менструация

Итак, в самый первый сутки менструации эндометрий матки начинает свой процесс отслоения. Это находит свое проявление в кровотечении из влагалища. В норме, кровопотеря обязана происходить в течение 4-х 6-ти дней. Наивысший пик кровопотери постоянно приходится на первые 2 - 3 дня менструации.

В эти дни довольно часто присутствуют следующие симптомы:
  • Спазмы и боль внизу живота;
  • Спазмы в области таза;
  • Судороги в ногах;
  • Боль в спине;
  • Общее недомогание.

Спазмообразные боли смогут выражаться в не сильный, средней и острой формах. Такие спазмы являются маточные сокращения, при помощи которых организм оказывает помощь эндометрию отторгаться от стенок матки.

Фолликулярная фаза

В то время, когда наступает фолликулярная (пролиферативная) фаза, яйцеклетка выходит из яичника наружу. Данная фаза наступает на первых неделях по окончании начала месячных. Исходя из этого, верить собственным подсчетам, для предохранения от беременности, не рекомендуется.

В большинстве случаев, в одном менструальном цикле участвует одна яйцеклетка. Этот процесс отражается на том, как долгим будет цикл: процесс выхода яйцеклетки возможно дольше либо меньше. И в это же время женская матка запускает процесс наращивания нового эндометрия с целью подготовки к наступлению беременности.

А сейчас самое увлекательное: имеется такое понятие как фертильное окно это 5 дней Вашей фолликулярной фазы плюс 1 сутки самой овуляции. Как раз в это время существует громаднейшая возможность беременности. Определить данный период весьма сложно. Сделать это возможно лишь при помощи особых способов диагностики.

Предменструальная фаза

А вот 1-ый сутки самой овуляции есть, в один момент, и началом следующей фазы предменструальной (лютеиновой). В данный сутки яйцеклетка выбирается из фолликула яичника. Правильные цифры в этом случае назвать нереально, поскольку у всех дам это может происходить по-различному. К тому же, на это смогут оказывать влияние разные факторы: нервные потрясения, отсутствие половой жизни. лактация и другое. Но происходит это в временной отрезок с 7-ого по 22-ой сутки простого менструального цикла дамы.

Сам процесс овуляции в полной мере может сопровождаться наличием некоторых признаков:
  • не сильный кровотечение (мазня);
  • Тянущие боли внизу живота;
  • Неспециализированный неудобство;
  • Слабость и усталость.

Все эти показатели считаются нормой и не говорят о каких-то болезнях.

В случае если яйцеклетка прошла процесс оплодотворения в это время, наступает беременность. Ее срок рассчитывается как раз с самого начала самого менструального цикла (начала последних месячных). В случае если же оплодотворения не наступило, неспешно, эндометрий начинает отслаиваться и отторгаться наступает менструация.

В возрасте, в то время, когда менструальный цикл установлен (по окончании подросткового возраста и до 40-ка лет), лютеиновая фаза здоровой дамы есть предсказуемой. Обычной ее длительностью считается период в 13 -15 дней (считается от дня овуляции и до начала новых месячных).

Симптомы предменструальной фазы

Как раз на протяжении лютеиновой (предменструальной) фазы многие дамы испытывают определенные симптомы:

  • Нервное напряжение;
  • Излишняя эмоциональность;
  • Плаксивость;
  • Злость;
  • Увеличение массы тела;
  • Тяжесть в животе;
  • Вздутие живота ;
  • Запоры ;
  • Угри на лице;
  • Излишнее жирообразование на коже;
  • Увеличение чувствительности груди;
  • Набухание груди.

Приблизительно за 1 - 2 дня до наступления месячных смогут появиться боль и судороги в спине, ногах, внизу живота. Довольно часто даму в эти дни сопровождают мышечная слабость, дефицит жизненной энергии и нехорошее настроение. Имеется категория дам, у которых такие симптомы сильно выражены. В эти последние дни цикла они смогут кроме этого волноваться головную боль. диарею. головокружение, тошноту а также утрату сознания.

Все эти показатели, если они значительно нарушают жизнедеятельность и общее состояние организма дамы, являются важным нарушением, а также патологией, называющиеся предменструальный синдром (ПМС) .

Менструальный цикл и репродуктивное здоровье дамы

Как раз свойство женского организма к беременности и вынашиванию плода есть ее репродуктивным здоровьем. В репродуктивную систему женского организма входят все органы женской половой сферы (матка, маточные трубы. яичники).

При условии их обычного функционирования, беременность наступает в следствии таких процессов:
  1. В яичнике созревает фолликул с яйцеклеткой, под действием половых гормонов;
  2. В течение первых 2-ух недель до следующей менструации (фолликулярная фаза цикла) яйцеклетка из фолликула выходит и направляется в маточную трубу;
  3. По трубе яйцеклетка перемещается навстречу сперматозоиду, видится с ним. Итогом делается оплодотворение;
  4. Оплодотворенная яйцеклетка возвращается в матку, крепится к ее стенке и внедряется в эндометрий;
  5. Сейчас происходит развитие беременности продолжение деления клеток самого зародыша.

Вот в этом и состоит основной суть менструального цикла дамы. Результат беременность и, как следствие менструации прекращаются.

Для чего даме менструация?

Основная цель менструации подготовить женский организм к наступлению беременности.

Весьма жаль, но многие люди, ввиду своей неграмотности, считают, что менструация это некие нечистоты, каковые выводятся из организма дамы любой месяц. Как раз из-за данной глупости дам в прошлом дискриминировали, особенно в религиозном смысле.
 На самом же деле, организм дамы (относительно чистоты) совсем ничем не отличается от мужского. Помимо этого, полость женской матки (а ведь как раз из нее выделяется кровь) орган фактически стерильной чистоты.

Итак, для чего и для чего происходит повторение менструации возможно определить, проследив за тем, что именно происходит в женском организме.

Предположим, что у Вас месячные закончились 2 3 дня назад. Сейчас обрисуем, что происходит в организме до того момента, как наступит следующая менструация:
  1. В нашем мозгу существует определенная область гипоталамус. Он руководит работой полностью всех наших внутренних органов. Как раз в эти дни он начинает выработку особенного гормона гонадолиберина;
  2. После этого данный гормон начинает попадать в гипофиз (другая область головного мозга), провоцирует выработку фолликостимулирующего гормона (ФСГ либо фоллитропин);
  3. ФСГ попадает в кровь и стимулирует яичники к выработке фолликула с яйцеклеткой;
  4. В то время, когда фолликул начинает расти, яйцеклетка созревает, и происходит выработка еще одного гормона эстрогена;
  5. Как раз под действием гормона эстрогена слизистая оболочка матки начинает деятельно увеличиваться и утолщаться;
  6. Через пара недель по окончании месячных, гипофиз снижает выработку ФСГ и деятельно начинает создавать другой гормон лютеинезирующий (ЛГ). Концентрация эстрогена в крови быстро снижается;
  7. Сейчас наиболее большой фолликул лопается, яйцеклетка из него начинает выходить из яичника в маточную трубу. Как раз тут она ожидает оплодотворения. Данный процесс (выход яйцеклетки) и называется овуляцией;
  8. Через пара дней по окончании овуляции, начинается выработка нового гормона прогестерона. В случае если эстроген оказывает помощь матке утолщаться, то прогестерон ее усиливает. Происходят определенные изменения структуры в матке, благодаря чему она может вынашивать плод.

Сейчас события развиваются по-различному, в зависимости от того, наступила беременность либо нет.

В случае если беременность не наступила, тогда приблизительно через 13 - 14 дней быстро снижается уровень гормонов (прогестерона и эстрогена). Верхний слой матки начинает усиленно разрушаться. Происходит отслоение эндометрия. Результатом делается очередная менструация. В то время, когда она заканчивается, целый процесс начинается заново.

В случае если же беременность наступила, женские половые гормоны продолжают вырабатываться, причем, в еще громадных количествах. Они призваны защищать матку от разных разрушений. Соответственно, месячные наступить не смогут. Это и есть главным показателем беременности .

Так, месячные являются отторжение слизистых оболочек женской матки, каковые не понадобились для развития беременности. Это принцип работы организма здоровой дамы. Но нарушить верный движение этого процесса смогут разные заболевания и определенные состояния дамы. Они смогут привести к нарушению цикла и поменять темперамент менструации.

Обычная менструация. Какой она должна быть? Вероятные нарушения

Основными чертями месячных у дамы считаются:
  • Периодичность;
  • Длительность;
  • Количество кровянистых выделений.

Каждые из этих показателей смогут значительно отличаться у различных дам. И, в большинстве случаев, такие отклонения считаются обычными. Однако, существуют определенные пределы аналогичных отклонений. Сейчас мы поболтаем о том, какие конкретно же характеристики менструации являются нормой и что делать, в случае если у Вас появились кое-какие отклонения от данной нормы.

В то время, когда обязана появиться первая менструация?

Первая менструация у девочки называется в медицине менархе. В большинстве случаев, она появляется в возрасте 12-ти 13-ти лет. в течении первых месяцев (до 1-го год ) по окончании появления, может наблюдаться определенная нестабильность в сроках наступления месячных. Продолжаться менструация может по-различному: один месяц 3 дня, другой 6 и более. Между месячными смогут быть громадные перерывы (больше месяца, время от времени 2 3 месяца).

По мере того как девочка взрослеет, темперамент месячных неспешно стабилизируется. Они становятся более регулярными, отклонения от графика становятся малыми (2 5 дней раньше либо позднее прошлых месячных). Исходя из этого, такая обстановка тревоги вызывать не должна.

Тревожиться необходимо в следующих случаях. Появление менструации у девочки до 9-летнего возраста считается излишне ранним. А вот в случае если менструация не наступила по окончании 15-ти лет, это уже неприятность. Помимо этого, в случае если у девочки начала развиваться грудь (в большинстве случаев это происходит в 7 13 лет), и с этого момента прошло более 2,5 лет, это кроме этого говорит о патологии.

Через чур ранее начало менструации, либо ее отсутствие по окончании 15-ти лет, может свидетельствовать о заболевании. Исходя из этого, таким девочкам необходимо в обязательном порядке пройти обследование у детского гинеколога, и у эндокринолога.

Как в норме обязана ощущать себя дама перед менструацией?

Естественно, что происходящие в дамы активные процессы, каковые мы обрисовали выше, в обязательном порядке отражаются на ее самочувствии. Итак, какие конкретно же симптомы смогут появляться за пара дней до наступления месячных?

Распространенные показатели скорого наступления менструации:
  1. Тянущая, тупая (несильная) боль внизу живота и поясницы;
  2. Покалывание и не сильный боль при надавливании на грудь;
  3. Напряжение и набухание груди;
  4. Увеличение чувствительности сосков;
  5. Головная боль, усталость и раздражительность;
  6. Ноющая боль в суставах и мышцах;
  7. Легкий озноб (в следствии несущественного понижения температуры тела ).

Обращаем Ваше внимание, что в норме эти симптомы так слабо выражены, что не должны доставлять даме важного дискомфорта. Здоровая дама, в принципе, может по большому счету фактически не чувствовать таких показателей, или просто не обращать на них внимания. Здоровые дамы, каковые не очень сильно обеспокоены своим менструальным циклом, в большинстве случаев, по большому счету забывают, в то время, когда у них должны начаться месячные. Перечисленные симптомы они фактически не чувствуют, поскольку они дамам не мешают жить полноценной жизнью. И тогда их довольно часто удивляет наступление месячных в самый неожиданный момент.

какое количество дней продолжается обычная менструация, и как это происходит?

Обычной длительностью месячных считается 2 7 дней. Как как раз протекает период менструации, зависит от ряда факторов, потому и отличается у каждой конкретной дамы.

Рассмотрим наиболее распространенную схему. В первоначальный сутки наблюдаются скудные кровянистые выделения. На следующий день приходится пик оттока крови. Выделения в данный сутки весьма обильные, в крови довольно часто присутствуют сгустки (элементы эндометрия, кусочки оболочки матки). Уже на 3-ий сутки такие выделения будут не сильный.
Опять обильными они становятся на 4-ый сутки. А вот на 5-ый сутки менструации кровь всецело перестает выделяться.

Менее распространенной, вместе с тем довольно часто видящейся, есть другая схема. В этом случае в 1-ый сутки менструации сходу начинаются весьма сильные выделения, а после этого, с каждым днем, они неспешно уменьшаются.

Кроме этого вероятны и другие варианты. И это неизменно имеется норма, в случае если соблюдается основное условие: менструация не должна продолжаться более 7-ми дней и различаться избыточной обильностью выделений крови.

Степени обильности менструации

Что касается обильности выделений, то обычным считается такое правило: в дни громаднейших выделений (1-ый 2-ой сутки) за 3 - 4 часа применять одну прокладку либо 1 тампон.

А сейчас приведем показатели через чур обильных выделений крови:
  • Наполнение прокладки либо тампона за 1 2 часа и менее этого срока;
  • Невозможность провести одну ночь с прокладкой ночного типа (широкая, долгая и с высокой степенью впитываемости), протекание крови на постельное белье.

В случае если такие случаи имеют место очень редко, это не страшно. Но регулярные нарушения в виде длительности менструации более 7-ми дней и их повышенная обильность считается патологией. Такое нарушение носит название меноррагия. Это возможно показателем разных болезней. К ним относятся разные гинекологические болезни и важные нарушения свертываемости крови.

О каких нарушениях свидетельствует обильная и сильная менструация?

Список болезней, при которых отмечается продолжительная и обильная менструация:
  1. Миома матки ;
  2. Полипы матки ;
  3. Рак матки ;
  4. Понижение тромбоцитов в крови;
  5. Заболевание Виллебранда.

Исходя из этого, шутить в таковой ситуации не следует, а необходимо срочно обратиться за консультацией к доктору-гинекологу. Доктор проведет гинекологическое обследование, которое предусматривает следующие манипуляции:
  • Внешний и внутренний осмотр половых органов;
  • УЗИ матки, маточных труб и яичников
  • Гистероскопия.

Помимо этого, необходимо пройти консультацию у доктора-гематолога. Он в обязательном порядке проведет анализ крови, который включает в себя:
  • Коагулограмму ;
  • Определение числа тромбоцитов.

Для установки диагноза гинекологу и гематологу нужно располагать максимумом информации о Вашем здоровье. Имеется ряд моментов, о которых необходимо в обязательном порядке поведать доктору (если они имеют место в Вашем случае):
  1. Продолжительные и обильные месячные происходят с самого детства (В первую очередь первой менструации);
  2. Имеется либо была регулярная кровоточивость десен ;
  3. Систематично случаются кровотечения из носа ;
  4. Редкие кровотечения из носа (но, они продолжаются больше 10-ти мин.);
  5. Нередкое появление на теле синяков (без ушибов);
  6. В роду имеется случаи нарушения свертываемости крови;
  7. Любой порез (кроме того небольшой) кровоточит продолжительнее, чем 5 мин.;
  8. По окончании удаления зуба долго идет кровь;
  9. В прошлом случалось сильное кровотечение по окончании проведения операции ;
  10. В прошлом было кровотечение (операция, травма), в следствии чего пришлось создавать переливание крови;
  11. Сильное кровотечение по окончании аборта либо родов ;
  12. Кровотечение, начавшееся спустя дни и более, по окончании родов (аборта).

Указанный список нарушений, в большинстве случаев, показывает на наличие неприятности со свертываемостью крови у человека.

Нормально ли, в то время, когда на протяжении менструации болит пузо? Что делать в случае если боли весьма сильные?

Без оглядки на то, что менструация обычный физиологический процесс, говорящий, в первую очередь, о репродуктивном здоровье дамы, многим из них данный период представляется тяжелым опробованием. И не вследствие того что выделяется кровь, а вследствие того что в эти дни даму сопровождают боли в животе и в пояснице. И это обычный феномен, поскольку процесс сокращения матки постоянно сопровождается некоторой болью.
Ее испытывает большинство дам.

Боль, по сути, - симптом субъективный, и исходя из этого ее силу измерить весьма сложно. Потому, чтобы выяснить, обычными, либо нет, являются Ваши боли на протяжении месячных, поразмыслите и ответьте на следующий вопрос: Эта боль мешает Вам жить? Имеете возможность ли Вы продолжать заниматься привычными делами, в то время, когда у Вас наступают месячные?.

Какой возможно боль?

Простая (обычная) боль при менструации возможно:
  • Слабовыраженная;
  • Средняя;
  • Сильная.

При месячных боль затрагивает низ живота, чувствуется в глубине таза (чувство давления, тянет, ноет) и в пояснице. Темперамент боли возможно постоянным либо пульсирующим. Итак, в норме, боль может появляться за некоторое время до начала месячных и обязана провалиться сквозь землю вместе с кровянистыми выделениями.

Боль, у каждой дамы в течении жизни, остается постоянной (более либо менее). Другими словами, сила и интенсивность болей разны у каждой дамы. Изменяется темперамент менструальной боли только при определенных трансформациях в организме (появление постоянного полового партнера, роды, установка спирали ).

Сильные боли как симптом заболевания

Случается, что боль такая сильная, что делает даму в это время совсем неприспособленной к обычной жизнедеятельности. Сильная боль довольно часто говорит о нарушениях и называется дисменорея.

Данный диагноз подтверждается, в случае если наровне с болью, присутствуют еще такие показатели как:
  • Головная боль;
  • Головокружение;
  • Тошнота;
  • Утрата сознания;
  • Рвота ;
  • Запор либо понос.

Наличие таких показателей, конкретно, является поводом для немедленного обращения к доктору-гинекологу. Чем это угрожает, рассмотрим ниже.

Боль на протяжении менструации. В то время, когда необходимо обратиться к доктору?

Итак, при наличии сильных болей на протяжении месячных, стоит действительно задуматься о своем здоровье.

Боль может сигнализировать о ряде болезней:
  • Миома матки;
  • Эндометриоз ;
  • Рак матки;
  • Полипы матки.

Помимо этого, необходимо обратить внимание на трансформации, каковые с Вами происходят в последнее время. Так, в случае присутствия в Вас следующих показателей, необходимо безотлагательно обратиться к гинекологу:
  1. Месячные стали более больными, чем раньше;
  2. Боли внизу живота весьма сильные (Вы неизменно принимаете обезболивающие препараты);
  3. Не считая боли, сами выделения стали обильнее (одной прокладки Вам хватает менее чем на 2 часа);
  4. Наровне с болью, происходят другие нарушения (понижение массы тела, нарушение цикла, невозможность забеременеть).

Как уменьшить боль?

Как мы уже говорили, присутствие некоторой боли на протяжении менструации есть нормой.

Исходя из этого, дабы уменьшить свое состояние, возможно применять кое-какие распространенные приемы:

  1. В эти дни нужно хорошо высыпаться. Но весь день это не выход. Нахождение без движения, напротив, ухудшает состояние;
  2. Сложные умственные и физические нагрузки перенесите на период, в то время, когда месячные закончатся;
  3. В эти дни необходимо больше двигаться, ходить, заниматься спортом. Исключить необходимо лишь тяжелые физические нагрузки. Совершенным вариантом будет йога либо пилатес;
  4. Уменьшить боль разрешает секс и мастурбация (так, значительно уменьшается мышечное напряжение матки);
  5. В случае если боль очень сильно мучает, возможно принять обезболивающее средство (аспирин. анальгин, парацетамол. напроксен). Необходимо не забывать, что девочкам до 16-ти лет аспирин (ацетилсалициловую кислоту) принимать запрещено.

В случае если же менструальные боли имеют постоянный темперамент, любой месяц, и в случае если Ваш доктор не видит каких-либо отклонений в здоровье, он может назначить профилактические препараты. Они окажут помощь уменьшить болевые ощущения на протяжении наступления критических дней.

Период менструального цикла. Как регулярным он должен быть?

В совершенстве, у здоровой дамы менструация наступает систематично, существует определенный период ее цикла. Но несущественные отклонения от средней длительности цикла не всегда являются следствием какого-либо нарушения здоровья. Несущественным есть колебание начала месячных, ранее либо позднее, на пара дней (приблизительно 3 5 дней).

Особое внимание необходимо обратить на то, дабы уяснить, что регулярный менструальный цикл это не факт прихода месячных в определенный сутки. Любой месяц, в один и тот же сутки, менструация начинаться не должна. Регулярность цикла содержится в соблюдении срока самого перерыва между предыдущей и следующей менструацией. На это влияет количество календарных дней в месяце, наступление високосного года и того времени дней, в то время, когда наступили прошлые месячные.

Приведем пример. У дамы обычный менструальный цикл образовывает 27 дней. В прошлом месяце менструация наступила 1-го марта. Так, начало критических дней следующего месяца должно приходиться на дату 27-го марта (но никак не на 1-ое апреля). А вот в следующем месяце это уже будет 23-е апреля. И без того потом.

Нарушения и сбой стабильного цикла. Что смогут означать задержки менструации?

В случае если нарушения в цикле незначительны, либо они имеют единичный темперамент, предлогов для тревоги нет. Но вот нередкие и продолжительные задержки менструаци и, и ее нерегулярный темперамент смогут свидетельствовать о многих гинекологических болезнях. Непредсказуемое наступление месячных, нередкие задержки будут предлогом для немедленного обращения к доктору.


В случае если задержка произошла у дамы, цикл которой ранее был стабильным, это может свидетельствовать о следующих трансформациях:
  • Беременность;
  • Итог действия некоторых факторов (стресс. нервное перенапряжение, диета );
  • Заболевание.

Обычное состояние дамы по окончании менструации

По окончании окончания кровянистых выделений дама может отмечать у себя кое-какие симптомы.

Пара дней по окончании месячных смогут сберигаться такие показатели:
  1. не сильный боль в пояснице, внизу живота и в боку;
  2. не сильный головная боль, напряженность сосков, легкое покалывание в груди;
  3. Малый боль в груди при надавливании;
  4. не сильный кровянистые выделения (мазня). Цвет их возможно коричневым, розовым, желтым либо прозрачным.

В случае если по окончании менструации в животе либо пояснице ощущаются очевидно выраженные боли, необходимо срочно показаться гинекологу. В случае если выделения, обрисованные выше, не проходят на 3-ий 4-ый сутки по окончании окончания менструации, это кроме этого возможно знаком заболевания. Особенно, в случае если наровне с этим, появились другие симптомы (увеличение температуры, зуд половых органов, покраснение, сыпь и др.).

В каких случаях нужно безотлагательно обратиться к доктору?

Не требуется терять время на чтение статей и рассуждения, а безотлагательно приводите к скорой помощи либо идите к доктору, в случае если кровянистые выделения появились неожиданно и сопровождаются такими симптомами:
  • Сильные боли в животе;
  • Бледность, головокружение, сильная слабость;
  • Увеличение температуры.

Наряду с этим не имеет значение, как обильны выделения. Помимо этого, срочно обратиться к доктору необходимо при появлении кровянистых выделений на протяжении беременности (на любом ее сроке).

Комментировать либо поделиться опытом:

Статьи по теме