Растяжение коленного сустава



Колено (коленный сустав) есть одним из самых громадных и сложно устроенных сочленений опорно-двигательного аппарата. Оно сформировано тремя громадными костями – бедренной, надколенником и большеберцовой. Данный сустав принимает участие фактически во всех активных двигательных движениях нижней конечности, что обусловливает высокую частоту его травматизации.

Составляющие коленного сустава. Кроме костей, в образовании коленного сочленения принимают участие кроме этого хрящи и связки, каковые нужны чтобы максимально повысить прочность и стабилизировать колено.

Мениски предназначены для повышения конгруэнтности (соответствия формы) сочленяющихся поверхностей. Связки колена смогут быть поделены на внутрисуставные (крестообразные) и внесуставные (коллатеральные малоберцовая и большеберцовая, косая, дугообразная подколенная, поддерживающие надколенник медиальная и латеральная).

Учитывая такую сложную структуру, и тот факт, что суставная капсула есть достаточно свободной, при разных физических нагрузках может происходить растяжение связок голеностопа и колена, а при ударах и ушибах – их полный либо частичный разрыв.

Обстоятельства, приводящие к растяжению связок колена. Чаще всего повреждение структур данного сустава происходит в следующих обстановках:

* Смещение голени вовнутрь либо кнаружи (наряду с этим повреждаются большеберцовая и малоберцовая связки, каковые относят к группе боковых);

* Сильное вращение бедренной кости при фиксированной голени (растягиваются передние крестообразные связки);

* Комбинированная травма, при которой происходит сложный поворот в коленном суставе около своей оси, а также в боковую сторону (в этом случае происходит повреждение нескольких связок, и менисков и, быть может, костей).

Растяжение коленных связок: симптомы.

Чаще всего повреждаются боковые, и крестообразные связки. Симптомы растяжения связок колена существенно разнятся в зависимости от того, какая конкретно структура пострадала в следствии травмы.

В то время, когда говорят, что случилось растяжение боковых связок колена, подразумевают повреждение большеберцовой связки, которая находится с внутренней стороны колена. Такая травма вероятна при прямом ударе по суставу либо при сильном скручивающем движении, в то время, когда голень максимально отклоняется кнаружи (к примеру, на протяжении игры в футбол). Факторами, каковые усиливают возможность растяжения, являются предшествующие травмы, выраженная отличие в силе мышц нижних конечностей, и нестабильность сустава.

При растяжении большеберцовой связки появляются следующие показатели:

Растяжение коленного сустава

* Сразу после травмы появляется боль, которая затухает самостоятельно через некоторое время. Но при любой попытке движения она снова появляется.

* При ощупывании (пальпации) сустава появляется болезненность с его внутренней стороны.

* Отек колена и его тугоподвижность.

Большому риску разрыва большеберцовой связки, как растяжения мышц бедра подвержены лыжники, теннисисты, баскетболисты, футболисты, и бейсболисты.

Растяжение коленного сустава

Малоберцовая связка, которая проходит по наружной стороне коленного сустава травмируется, значительно чаще, в то время, когда голень резко выворачивается вовнутрь (к примеру, при ударе по мячу). В этом случае симптомы напоминают обрисованное выше растяжение большеберцовой связки, но отек будет в основном наблюдаться по наружной стороне колена.



Растяжение передней крестообразной связки довольно часто сопровождается полным либо частичным ее разрывом. Наиболее нередкой обстоятельством аналогичных травм есть сильное скручивание бедра, особенно в том случае, если стопа фиксирована (к примеру, шипы на кроссовках загружены в землю, а бедро вращается).

В этом случае свойственны такие симптомы:

* Интенсивная боль и слышимый треск в момент травмы. Время от времени у спортсмена появляется чувство, что колено как бы распадается.

Растяжение коленного сустава

* Невозможность осуществить какое-либо движение в суставе сразу после ушиба.

* Некоторое время спустя начинает появляться отек, который достигает большого развития через 4-5 часов.

* Человек не имеет возможности передвигаться самостоятельно, как из-за растяжения связки, так и из-за отечности колена.

Значительно чаще подобные травмы появляются у лиц, каковые занимаются игровыми видами спорта, требующими быстроты реакции.

Растяжение коленного сустава

Что касается задней крестообразной связки, то симптомы ее растяжения схожи с вышеописанными, но направляться отметить, она травмируется достаточно редко. Выяснить точно, какая из связок повреждена, возможно лишь при проведении УЗИ сустава

Диагностика растяжения связок колена.

При осмотре обращают внимание на наличие ссадин, кровоподтеков и отечности мягких тканей. В случае если повреждение сустава ограничивается лишь растяжением связочного аппарата, то какие-либо видимые деформации конечности, проявляющиеся трансформацией ее длины и формы (отклонение кнаружи либо кнутри) отсутствуют.

Спортивные доктора применяют для диагностики растяжения связок особые тесты, основанные на измерении отклонения голени от оси нижней конечности.

С целью формирования правильного диагноза используется УЗИ суставов, КТ и МРТ. направляться обратить внимание на тот факт, что связки не содержат в своем составе каких-либо веществ, каковые имели возможность бы давать тень на рентгенограмме, а потому лучевая диагностика их растяжения таким методом малоэффективна.

Растяжение коленных связок лечение.

Для оказания первой помощи необходимо учитывать следующее:

* Кроме того в случае если по окончании травмы отсутствует боль, каждая физическая нагрузка должна быть сразу же прекращена. Вывод о том, что возможно продолжать тренировку, снизив ее интенсивность, есть глубоко ошибочным, потому, что возрастает выраженность повреждения. Это воздействует, в конечном счете, на длительность реабилитационного периода.

* Прекратить тренировку направляться на срок не менее 24 часов. Предстоящую тактику поведения окажет помощь выяснить спортивный доктор.

* Сразу после того, как случилось растяжение, рекомендуется приложить на колено мокрую ткань, а поверх нее холодный предмет, обернутый мокрым полотенцем (если оно будет сухим, то кожа будет изолирована от охлаждения). Это окажет помощь уменьшить отечность и боль. Дабы эффект данной процедуры был большим, ее нужно делать в течение первых 15 мин. по окончании травмы. Удерживать мороз возможно до 30 мин., после этого сделать паузу на 45-60 мин. и, при необходимости, повторить.

* Для уменьшения нагрузки на коленный сустав, рекомендуется его фиксировать эластичным бинтом, который накладывается по спирали. Начало витка должно размешаться на пара сантиметров ниже места травмы.

* В первые 3 дня возможно применять особые мази, каковые улучшают венозный оттекание и предотвратят усиление отечности (к примеру, троксевазин либо лиотон).

* С 4 дня возможно применять мази, которые содержат в своем составе противовоспалительные вещества (индометациновая, линимент Вишневского, фастум-гель). Компрессы при растяжении связок разрешены лишь с 7 дня.

* Массаж в первые дни по окончании растяжения связок паха и других видов категорически противопоказан! Легкое массирование отводящими движениями возможно проводить не ранее, через 5 дней.

* Весьма ответственным есть тот факт, что проведение любых согревающих растираний в течение первых 5-6 дней не разрещаеться, потому, что исиливается интенсивность воспаления.

Основные симптомы и указания о том, как лечить растяжение связок колена, приведены выше и составлены с учетом современных рекомендаций тренеров и спортивных врачей. Но направляться не забывать, что по окончании любой травмы направляться обратиться к доктору, дабы не вызвать усугубления состояния неправильными действиями.

Мужу сперва заявили, что растяжение, сейчас в то время, когда сустав не поправляется, стали говорить, что это артроз, ничего не понимаем. Ставит уже в уколах лекарства, фиксатор не снимает, а колено разбухшее. Делали и УЗИ и рентген, а такое чувство, что доктора сами не знают, что с ним.

Статьи по теме