Остеохондроз позвоночника лечение народными средствами



Домашнее лечение поясничного остеохондроза: народные рецепты

Поясничный остеохондроз значительно чаще видится у мужчин, деятельность которых связана с тяжелым трудом, и дам, неизменно сидящих за компьютером.

Особенность этого недуга содержится в том, что в основном он поражает людей от 30 до 50 лет.

Поясничный остеохондроз позвоночника представляет собой нарушение подвижности и разрушение межпозвоночных дисков в области пояснично крестцового отдела. Неправильное либо несвоевременное лечение этого недуга может привести к формированию таких осложнений как радикулит и межпозвоночная грыжа.

Обстоятельства происхождения поясничного остеохондроза разны. К основным факторам, содействующим разрушению тканей позвоночника, относятся:

  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение обмена веществ;
  • трансформации в организме, связанные со старением;
  • избыточный вес;
  • нехорошая осанка, неверная нагрузка на позвоночник из-за ношения неудобной обуви;
  • травмы позвоночника;
  • работа, которая связана с подъемом тяжестей либо нахождением в одной позе долгое время;
  • малоподвижный образ жизни;
  • плоскостопие;
  • нередкие и сильные стрессы;
  • курение и приём алкоголя .

Симптомы пояснично крестцового остеохондроза проявляются, первым делом, сильной болью в спине, отдающей в нижние конечности. Боль возможно острой, появляющейся от кашля, из-за неловкого движения, либо тупой и ноющей, усиливающейся на протяжении наклонов, по окончании переохлаждения либо стрессовой ситуации. По окончании продолжительного отдыха болевые ощущения мало стихают.

Существуют и другие показатели обострения недуга:

  • мышечное напряжение;
  • понижение чувствительности кожи, шелушение, сухость, синюшность;
  • ограничение движения;
  • сколиоз;
  • хромота.

Лечение заболевания – достаточно продолжительный процесс, требующий терпения и важного отношения. Для усиления действия лекарств полезно проводить лечение поясничного остеохондроза дома.

Народное лечение поясничного остеохондроза: домашние средства и рецепты

Удостоверьтесь в надежности, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие серьёзные параметры

Народные способы лечения окажут помощь ослабить боль, снимут воспаление, предотвратят повторное обострение болезни. Но, перед применением каких-либо народных средств необходимо проконсультироваться со экспертом.

Лечение пояснично крестцового остеохондроза

Отвар из листьев лопуха окажет помощь ослабить симптомы болезни и ускорить выздоровление:

Остеохондроз позвоночника лечение народными средствами
  • Шепетильно измельчить листья растения, дабы оказалась столовая ложка сырья.
  • После этого залить траву стаканом кипящей воды, остудить и профильтровать через марлю.
  • В зелье намочить ткань и приложить ее к пояснице, закрепить полиэтиленом и шерстяным платком.
  • Через 20 мин. повязку направляться снять.
  • Ставить компрессы рекомендуется каждый день в течении 30 дней.

Растирка при поясничном остеохондрозе

Вылечить заболевание окажет помощь настойка из ягод бузины:

  • Для ее изготовление необходимо залить 100 г сырья 400 мл спирта.
  • Поместить смесь в стеклянную банку и настаивать 7 дней.
  • Применять настойку для растирания поясницы.
  • Процедуру нужно проводить каждый день перед сном в течении 20 дней.

Мазь для лечения поясничного остеохондроза



Мазь, которая избавит от боли в пояснице, весьма дома:

  • Нужно взять в однообразных пропорциях свиной жир, и перетертый картофель и корень хрена. Все компоненты шепетильно перемешать.
  • Растирать мазью больное место два раза в неделю перед сном.
  • Процедуру направляться проводить , пока воспаление в поясничном отделе позвоночника не пройдет.

Обострение остеохондроза поясничного отдела: лечение

Уменьшить сильную боль при обострении поясничного остеохондроза окажет помощь целебная мазь из шишек хмеля:

  • Нужно взять 3 столовых ложки измельченных шишек хмеля и смешать их с таким же числом сливочного масла.
  • Необходимо нанести мазь на поясницу вечером и оставить на всю ночь.
  • Мазать пораженное место направляться ежедневно, пока симптомы не провалятся сквозь землю.

Лечение поясничного остеохондроза медом

Средства на базе меда являются весьма действенными при лечении болезней позвоночника.

  • Для изготовление смеси для компресса необходимо смешать мед (100 г), листья алоэ, предварительно измельченные на мясорубке (50 г), и коньяк (400 мл). Настаивать 3-4 дня.
  • Жидкой кашицей необходимо намазать поясницу, завязать бинтом и теплым платком.
  • Оставить на ночь.
  • Ставить компрессы один раз в 7 дней , пока болезнь не отойдёт.

Лечение поясничного остеохондроза чесноком

  • Необходимо провести через мясорубку зубчики чеснока, дабы оказалась столовая ложка.
  • Добавить в кашицу две столовых ложки свиного жира и шепетильно перемешать.
  • Втирать в поясницу приготовленную мазь необходимо перед сном и оставлять ее на коже на всю ночь.
  • Проводить процедуру ежедневно в течении месяца.

Лечение поясничного остеохондроза хреном

На базе хрена возможно приготовить действенную спиртовую настойку от поясничного остеохондроза:

  • Необходимо взять половину стакана натертого хрена и смешать сырье с таким же числом спирта.
  • Смесь направляться наложить на больное место всего на час перед сном.
  • После этого снять повязку и ополоснуть кожу горячей водой.
  • Ставить компрессы необходимо через сутки в течении 14 дней.

Лечение поясничного остеохондроза пиявками

Пиявки смогут избавить больного от воспалений и болей в пояснице. Гирудотерапия способна улучшить кровообращение в мышцах, вывести соли и молочную кислоту. Кровососы содействуют регенерации межпозвоночных дисков и снятию их воспаления.

Требуется провести около 7-10 сеансов с пиявками длительностью по 30 мин.. Паузу между процедурами – 5 дней. По окончании курса таковой терапии больной сможет на долгое время забыть о пояничном остеохондрозе.

Лечение поясничного остеохондроза травами

Хорошим обезболивающим и противовоспалительным средством есть травяной отвар из листьев лопуха, корня одуванчика и травы зверобоя.

  • Все измельченные ингредиенты берутся в однообразных пропорциях.
  • Ложку сбора нужно заварить стаканом кипятка, настоять 5 мин. и процедить.
  • Потом необходимо намочить ткань в зелье и наложить на проблемную область на 10 мин..
  • Проводить процедуру каждый день до полного исцеления от остеохондроза.

Гимнастика при поясничном остеохондрозе

Простые упражнения, каковые нужно делать каждый день, окажут помощь улучшить гибкость позвоночника и избавиться от остеохондроза:

  • Необходимо стать на четвереньки. На вдохе необходимо поочередно поднять правую ногу и левую руку и на выдохе их опустить. Повторить то же самое левой ногой и правой рукой. Необходимо стараться продержаться в таковой позе как возможно продолжительнее.
  • Нужно стать на колени перед стулом и положить на него ладони, вытянув руки. направляться глубоко вдохнуть и выгнуть спину. На выдохе медлительно возвратиться в исходное положение. Сделать 10 повторений.
  • Стоя на четвереньках, нужно попытаться развернуть корпус в одну сторону, позже в другую. Повторить повороты 5-7 раз в каждую сторону. Со временем позвоночник станет менее скованным, а амплитуду наклонов возможно будет расширить.

Дабы избежать развития остеохондроза либо его повторного обострения, направляться придерживаться несложных рекомендаций:

  • Стараться уменьшить нагрузку на позвоночник, в частности, следить за осанкой на протяжении сидения и ходьбы, поднимать меньше тяжестей.
  • Каждый день уделять пара мин. утренней зарядке и лечебной физкультуре, дабы укрепить мускулы спины и пресса.
  • Избегать длительно нахождения на холоде, сквозняках.
  • Исключить вредные привычки, вовремя лечить инфекционные заболевания.
  • Контролировать массу тела, обратить внимание на диету при остеохондрозе. Имеется как возможно больше продуктов, богатых кальцием, калием и магнием. Рекомендуется убрать из меню всю жирную, сладкую, острую, копченую и соленую пищу. Рекомендуется варить продукты либо готовить их на несколько.
  • Проводить самомассаж, массируя поясницу руками либо особыми массажными приспособлениями.
  • Систематично посещать доктора и следить за состоянием организма.

Статьи по теме