Как понизить давление перед медкомиссией



Часто случаются ситуации, в то время, когда по окончании неожиданного стресса резко делается выше давление, а помощь оказывать либо некому, либо под рукой не выяснилось препарата,тв, которое снижает давление. Еще до приезда неотложноой помощи, необходимо постараться самостоятельно уменьшить давление, причем, с применением подручных средств.

Что ощущает человек

Состояние человека в случае пониженного артериального давления возможно назвать слабостью. Наряду с этим высокой не редкость опасность появления обморока, утраты сознания ненадолго.

Как верно дышать

Попытайтесь расслабиться и задержать дыхание на выдохе по семь либо десять секунд в течение двух-трех мин.. Таковой несложный прием разрешит скинуть до тридцати единиц артериального давления. По окончании оказания мер первой самопомощи, стоит попытаться и другие методы снизить артериальное давление.

Как понизить давление перед медкомиссией

Применяйте холодную воду

Чтобы быстро снизить давление, стоит воспользоваться холодной водой. Подержите под струей холодной воды руки до предплечий, поплещите водой в лицо, намочите хлопчатобумажные салфетки и приложите их к солнечному сплетению и щитовидной железе. Как вариант, налейте в таз холодную воду, опустить в него ноги и попытайтесь побегать в тазу в течение одной минуты.



Окажет помощь яблочный уксус

Чтобы быстро снизить давление, народные лекари рекомендуют применять яблочный уксус. Приложите к ступням ног на десять мин. салфетки, каковые обильно намочены в яблочном уксусе. Так возможно снизить артериальное давление на тридцать либо сорок единиц.

Как понизить давление перед медкомиссией

Быстро снижает давление, в особенности, хроническим гипертоникам, особый состав (пузырек с этим средством носите при себе). Купите готовые аптечные настойки пустырника, боярышника, валерианы, валокардина. Необходимо слить все в одну бутылочку, из которой возьмите маленькое количество состава, наполните одну бутылочку из-под использованных настоек. При неожиданном увеличении давления необходимо принять чайную ложку приготовленного средства, который разведен в полусотне миллилитрах воды.

Выпейте зеленый чай

Данный напиток весьма освежает и бодрит. Наряду с этим его воздействие похоже на эффект от чашки кофе давление чуть-чуть повысится.

Окажет помощь что-нибудь соленое

Соль способна повысить артериальное давление, исходя из этого возможно позволить себе перекусить кусочком соленого сыра либо огурца.

Продемонстрирована тонизирующая настойка

Природные тонизирующие средства окажут помощь повысить артериальное давление настойка элеутерококка, женьшеня, левзеи, лимонника. В стакан с кипяченой водой накапайте 35 капель настойки. Стоит принять это средство, давление придет в норму. Выпивайте тонизирующий состав лучше перед едой, ежедневно, лишь но не перед сном.

Статьи по теме