Диета очищение кишечника



Наш кишечник это своего рода ядерный реактор, вырабатывающий энергию чтобы все системы организма работали в обычном режиме и без сбоев. И в случае если с этим реактором что-то случается - он не хорошо работает либо вовсе выходит из строя неприятности появляются у весьма многих органов и систем нашего организма. Да, наш организм владеет свойством само восстанавливаться. И, однако, дабы данный процесс был действенным, нужно иметь качественную базу и хорошее горючее. Неоценимую помощь в этом направлении смогут

Диета очищение кишечника

оказать разнообразные диеты для очищения кишечника .

Едя тяжело переваривающиеся продукты, каковые еще смогут быть и несовместимы между собой, мы не только заставляет работать наш внутренний реактор в недопустимом режиме, но и делаем все, дабы вывести его из строя. В следствии имеем целый комплекс ответных действий нашего организма: головные боли, болезни печени, почек, варикоз, вегетососудистая дистония. В большинстве случаев, все эти неприятности дополнительно сопровождаются лишним весом. Список сюрпризов, на каковые готов наш организм в ответ на неправильное питание и систематическое переедание, возможно продолжать еще долго. Неспешно кишечник делается кладбищем отходов, и дабы оказать помощь ему освободиться и очистится, потребуется чистка кишечника для похудения и приведения в норму всего организма.

Диета очищение кишечника

В настоящее время желающим очистить свой кишечник от балласта доступно великое множество таких вариантов и способов, начиная от самых древних, пришедших к нам из времен Иисуса, и заканчивая суперсовременными типа гидроколонотерапии и т.п. Все эти способы направлены на один итог: очищение кишечника и восстановление нужной микрофлоры.

Методы очищения кишечника

Сейчас создано большое количество различных способов чистки кишечника, похудение либо комплект веса по окончании которых будет проходить без ущерба для всего организма. Но все эти способы в итоге классифицируются на 2 группы:

Диета очищение кишечника
  1. Все виды промывания кишечника водой (клизмы либо другие методы);
  2. Диета, очищающая кишечник (без промывания).


В случае если предпочтение отдается способам без промываний, клизм и слабительных препаратов, возможно воспользоваться следующим методом. Нужно взять стакан кипяченого остывшего молока и оставить на дни в теплом месте. Нужно следить, дабы не случилось разделение молока на сыворотку и творог. Спустя дни в скисшее молоко вводится 1 ст. ложка масла (растительного), все шепетильно перемешивается и выпивается. Выпивать смесь необходимо лишь на ночь, по причине того, что днем скисшее молоко воздействует на организм совсем по-иному. Потом утром нужно не разжевывая проглотить дольку чеснока и съесть два яблока либо салат из свеклы с чесноком и подсолнечным маслом. Эта процедура хорошо очищает кишечник. Свеклу и яблоки возможно заменить овсянкой и салатом из капусты (свежей либо квашеной). Систематично используя такие процедуры и овощную диету для чистки кишечника. возможно всецело высвободить кишечник от долгих накоплений и вернуть микрофлору в течение месяца.

Диета очищение кишечника

В течение года эксперты советуют проводить таковой курс до трех раз.

Еще одна действенная диета для очищения кишечника. которая оказывает помощь очистить и привести организм в порядок это утренняя яблочная диета. Каждый день утром натощак рекомендуется съедать пюре из 2-3 яблок, протертых на терке (кожицу очищать не нужно). Что-то еще возможно будет съесть через 3 часа и не раньше. Яблочную диету нужно выполнять в течение месяца. В течение следующего месяца возможно съедать яблочное пюре из 1 яблока и через сутки. За 2 месяца возможно всецело очистить кишечник от лишних отложений, понизить лишний вес, улучшить работу почек, желчного пузыря. В общем, такая диета для очищения кишечника и похудения даст много положительных бонусов.

Клизмы

Растворы для данной процедуры также бывают очень разнообразными. Основным компонентом есть прохладная вода в объеме не меньше 2 литров. В качестве добавок используют следующее:

Возможно воспользоваться лишь водой. Чтобы процедура была действенной, поза должна быть коленно-локтевой, а выход наконечника клизмы должен находиться выше головы.

Восстанавливаем микрофлору

Каждая процедура очистки кишечника (особенно в случае если это промывания) обязана завершаться подселением в него нужных и нужных бактерий. Существует пара вариантов сделать это без особых неприятностей, но наиболее действенный из них это аптечные препараты, созданные специально для восстановления бактериальной флоры кишечника. Принятие таких препаратов хотя бы один курс станет достойным завершением лечебной диеты очищения кишечника и разрешит всем органам и системам организма работать действенно и слаженно.

Диета очищение кишечника

Очищение кишечника для похудения

Статьи по теме