Боли в пояснице при беременности во втором триместре



Девочки как с этим бороться и как уменьшить боль!

Боли в пояснице при беременности во втором триместре

мне ничего не оказывает помощь(( Не редкость при ходьбе так болеть начинает, что в глазах темнеть начинает. доктор говорит, что давлени6е на позвоночник сильное+ тазовые кости неспешно начинают расходиться. Единственное, что оказывает помощь- полежать отдохнуть несколько мин. и массаж крестца. Но доктор сказал, этим не злоупотреблять, возможно схватки вызвать.

Junior Member Регистрация 10.05.2012 Сообщений 3

В действительности, массаж лишь в крайних случаях! девочки, занимайтесь упражнениями для беременных, растягивайте медлено позвоночник и тазобедренные суставы - вам это и при родах весьма окажет помощь. Корсет, эргономичная обувь, периодический отдых по окончании ходьбы - всё правильно. А ещё для нас крайне полезно плавание - оно усиливает не только спинку, но и усиливает кровообращение во всём организме - а это порадует и нашего малыша а также)

Banned Регистрация 29.02.2012 Сообщений 2,104

Боли в пояснице при беременности во втором триместре

Ой, плавание я весьма обожаю, она само собой разумеется оказывает помощь, по окончании занятий боль уходит, но на следующий сутки она опять мучит мою спину. Я уже просто не знаю как быть, моя беременность неспешно переходит в заболевание либо приходит лето и я свору весьма капризной и не чувствительной.



Senior Member Регистрация 04.04.2012 Адрес Germany. Nurnberg Сообщений 599

А у меня копчик болит время от времени((((( Кстати постоять в колено-локтевой позе и мне оказывает помощь. Гимнастика также выручает, но ненадолго. Нужно возможно бандаж брать.

Junior Member Регистрация 16.02.2012 Сообщений 16

Боли в пояснице при беременности во втором триместре

У меня и до беременности были неприятности с копчиком, а сейчас по большому счету невыносимо. Сидеть, ходить долго не могу. Выручает лишь лежание на боку и постоянная смена позы. пробовала бондаж но толку нет. Меньше - это всё нужно )))

Похожие темы

© 2010-2012 Все права защищены. Копирование информации без
письменного разрешения и гиперссылки на источник не разрещаеться.

Самолечение может принести вред вам и вашему ребенку!
Проконсультируйтесь с доктором!

Статьи по теме